Lydbog

Når dialogerne udebliver.
“Jeg har brug for at tale mere med dig”
Det er ikke altid, men det er hyppigst forekommende, at det er kvinden i parforholdet, der har et større behov for at tale med sin mand end omvendt. Og ikke bare tale om hvad som helst. Næ, at få talt om tanker, stemninger, oplevelser og følelser, så det ikke fylder indeni og så den tilstand af samhørighed, som jeg mener er en af forudsætningerne for at gå ind i et forhold, er i spil.

Jeg har i flere af mine tekster på mit website om coaching nævnt fænomenet “Blueprint”.
Jeg er selv blevet introduceret til begrebet “Blueprint” via Anthony Robbins, der af mange kaldes verdens største inspirator i nyere tid. Hans tanker og ideer vedrørende Blueprint er meget givende, i en coaching sammenhæng.

Coaching og kunsten at sætte mål og nå dem.
Allerførst vil jeg invitere dig til at overveje følgende billede:
Forestil dig, at du har planlagt at løbe et halvmaraton. Du har forberedt dig igennem længere tid, og er nu i gang med løbet. Der er nu kun 1 kilometer til mål. Dine ben har i gennem de seneste kilometer været tunge, trætte og ømme, og du har flere gange haft overvejet at stoppe. Nu, hvor der kun er en kilometer tilbage, og du kan ane målfeltet og høre og se klappende tilskuere, øges din energi igen, og du har kræfter til at sætte farten op og til sidst at spurte i mål.

Konflikter og konflikthåndtering i parforholdet / ægteskabet
Den ene vil tale problemerne igennem, den anden går.
Nogle gange bliver parterapeutiske samtaler anstrengende, fordi både den mandlige og kvindelige part appellerer til terapeutens holdning med hensyn til, hvilken måde det er bedst at håndtere konflikter. Og der refereres hyppigt til, at mænd jo er fra Mars og kvinder fra Venus, og at vi vel ikke hele tiden skal være så ens. For af og til fryder forskellighed og forandring jo.

Der er mange, der har sagt det I tidens løb. Og jeg siger det også tit. Og vil blot for at repetere en god gammel sandhed sige det endnu en gang.
Der er en enorm styrke i at kunne acceptere.

Vi hører om det tit.
I tv – og læser det kanske også i aviserne.
Der er lavet undersøgelser, der peger på, at børn helt ned i 6 års alderen udviser signaler på stress.

Vi har en sjæl.
Og dette begreb oplever jeg, er diffust for mange.
Hvad jeg håber er mere konkret for de fleste, er at når alt kommer til alt, ja så ved vi godt, fra vore egne liv, hvornår vi har været sjælfulde og følt at vi befandt os i en situation, hvor det hele gik op i en højere enhed.

Hvad med de sammenbragte børn i sammenbragte familier?
Jeg har haft adskillige par, der efter skilsmisser har mødt en ny partner og lykkeligvis er blevet stormende forelskede.

Anoreksi/ nervøs spisevægring.
ANOREKSI DVS. NERVØS SPISEVÆGRINGER EN SYGDOM, DER PÅ ET PLAN HANDLER OM MAD OG KROPSKONTROL.
PÅ ET ANDET PLAN HANDLER ANOREKSI – NERVØS SPISEVÆGRING OM MEGET ANDET OG MERE.

Coaching og motivation – og om væk fra motivation.
At kende sit motiv til at bevæge sig, til at handle, til at agere, til at flytte sig eller flytte noget – er at være bevidst om sin egen evne til at motivere sig.