SONNERASMUSSEN.DK

Christels blog

Af terapeut Christel Sonne Rasmussen

Håb og forventninger

Du skaber dine egne skuffelser

Tør du forvente noget – eller håber du bare at der vil ske noget godt, også for dig ??

Jeg elsker det engelske ord for skuffelse. Disappointment.

For hvis du læser efter, kan ordet deles op og der står dis-appointment. Helt enkelt sagt: En skuffelse er en ”aftale”, der disses.

Og en aftale lavet af hvem, er jo så det gode spørgsmål.

Og hvad er en aftale/en appointment for noget ??

Lad mig uddybe:

Både som parterapeut og som individuel terapeut og coach støder jeg adskillige gange ugentligt på mennesker, der er skuffede.

Og eller på mennesker, der har gode drømme og ønsker, men kommer til mig, blandt andet fordi de mangler troen på sig selv, eller mangler at vide, hvordan man motiverer sig til at indfri sine mål.

Manges hæmsko er at de ikke tør forvente for meget, for så bliver man bare skuffet.

Som en sagde til mig efter en weekend: Nu holder jeg op med at planlægge så meget, for det bliver jo aldrig til noget. Der kommer altid et eller andet, der ændrer planer. SÅ nu vil jeg ikke planlægge noget mere …

Der skulle ikke så mange minutters tale til fra mig, før han ændrede denne lidt for kategoriske holdning.

Hvis du vil nå stjernerne, må du sigte højt

Kun den der ingen pile sender af sted, er sikker på hundrede procent fiasko

For et skib uden mål, er ingen vind gunstig

Når du er voksen, kan du vælge. Det kunne du ikke på samme måde som barn.

Tør du vælge ??

Jeg tror, at

Alt for mange ikke ved, hvornår de skal vælge at håbe og hvornår de skal vælge at forvente.

Og jeg tror, at alt for mange er usikre på, hvordan de skaber appointments, de selv kan indfri.

Og det er de to primære grunde til, at alt for mange mennesker er alt for skuffede. Alt for tit.

Hermed en lille mundsmag på og inspiration til mit tankesæt omkring dette.

Af Christel Sonne Rasmussen - 31 mar, 2016

Læs mere i samme kategori:

Tjekliste

Christels blogAf terapeut Christel Sonne RasmussenTjekliste Fingeren på pulsen. Parforhold Denne tekst skriver jeg, i den periode i Danmarkshistorien, hvor landet er i en form for undtagelsestilstand, grundet Corona-virus. Jeg har en fornemmelse af, at det vil berøre...

Når din partner er konfliktsky

Har du hørt nogle af disse udsagn ? –eller kender du stemningen, der opstår, når følgende udsagn udtales: Hvorfor går du, hver gang der er optræk til konflikt?

Du opfører dig som Rasmus Klump, – du opfører dig som om at hvis vi bare spiser pandekager eller tager en kop kaffe, så kan alle problemer bare skubbes ind under gulvtæppet.

Man kan altså ikke komme igennem livet med tavshed eller overfladiskhed.

Kan du ikke forstå, at jeg bliver træt af dig og vred, når du aldrig tager initiativ til noget nyt og altid bare spørger, hvad jeg har lyst til.

Du pleaser så meget, at jeg bliver dominerende og strid, for din selvudslettelse er anstrengende. Forstår du ikke det?

Når jeg har brug for, at vi snakker noget igennem, udskyder du det. Jeg magter ikke, at du tror, at tingene løser sig på den måde.

Jeg keder mig sammen med dig. Det hele er så forudsigeligt og hyggeligt.

Parforholdet og manglende seksualitet

Parforhold og seksualitet.
Et parforhold er den relation i vores voksne liv, der rummer de største muligheder.

Med et parforhold har vi muligheden for at opleve fællesskab, tryghed, frihed, kærlighed, venskab, sårbarhed, krise, styrke, erotik og vækst. Og et parforhold er også den relation, hvor vi har mulighed for at udvikle os individuelt samtidig med at der foregår en fælles udvikling.

Læs forrige indlæg:
Læs næste indlæg: