Utroskab og bearbejdning af de indre følelser
- Som du kan læse andetsteds på denne hjemmeside, går der stærke følelser i gang,
- når vi involveres i utroskab. Og især når vi er den svigtede part.
Det grundlag, man har bygget sit privatliv på, bliver i mange tilfælde revet væk under os, og vi føler stærke sønderrivende følelser, og oplever tit, at "tankerne kører med os! Og kan være svære at stoppe ved egen hjælp. - Udover at vi måske skændes og diskuterer utroskab med ham/hende,
- vi har haft elsket betingelsesløst og tillidsfuldt, diskuterer vi også med os selv. Et hyppigt træk i den indre dialog er de spørgsmål, man stiller sig selv, når raseriet / sorgen / afmagten / jalousien har lagt sig. Nogle af de spørgsmål lyder:
- - Er det min egen skyld, at min kæreste er mig utro?
- - Hvordan er jeg havnet i denne situation?
- - Hvorfor lyttede jeg ikke til mine indre signaler (drømme/følelsen af mistillid/følelsen af at glide fra hinanden)?
- - Hvorfor respekterer min kæreste ikke mine følelser, men sårer mig?
- - Hvad har elskeren/elskerinden, som jeg ikke har?
- - Har jeg gjort noget, som min partner forsøger at hævne?
- - Har min partner en lav moral, og snyder han/hun mig på andre planer?
- - Ønsker jeg at stoppe vores forhold? -eller vil jeg forsøge at genskabe tilliden ogskabe et nyt og bedre parforhold, der bygger på tillid og respekt?
- - Hvad kan jeg lære af det her?
- Det er vigtigt at stille sig selv disse spørgsmål, og ligeså vigtigt er det at besvare dem.
- Alt for tit stiller vi os selv spørgsmål, som bare står og blinker indeni os, ubesvarede og insisterende. Det er en af terapeutens fornemste opgaver at guide klienten til at finde de svar, der er lige nu, og lade processen starte.
- Med en lidt pragmatisk vinkel kan man jo sige, at når utroskab er inde over...
- i et parforhold, ja så er der forskellige veje at gå, nemlig:
- Parforholdet stopper
- Parforholdet fortsætter, og der er en mistillid og et "spøgelse! I parforholdet.
- Parforholdet fortsætter, og parterne forholder sig til, hvad utroskaben har gjort ved deres forhold, og hvordan de sammen kommer videre.