Følelse af svigt ved utroskab

I mine NLP - behandlinger har jeg mange gange siddet med mennesker, der har oplevet, at deres partner har været dem utro.

En af de mest fremtrædende følelser, som opstår, når et sidespring eller utroskab igennem længere tid opdages, er svigt. Jeg føler mig svigtet, er dermed den udtalelse, der hyppigst nævnes.

Svigt er en følelsesmæssig tilstand, som de fleste gør meget for at undgå. Men når utroskab eller sidespring med et slag åbner for denne følelse, får man tit brug for hjælp.

Fordi følelsen af svigt skaber så mange intense emotioner og tanker. Vi kan reagere med vrede, had, raseri, sorg og krise, fortvivlelse, håbløshed, apati og kynisme for blot at nævne nogle af de strenge, som aktiveres i følelsesregisteret.

De færreste er vant til at rumme og håndtere disse stemninger, og når de er udløst af utroskab er det også forskelligt, i hvilken retning, følelser rettes.

Er det den faste partner, man pludseligt hader og raser overfor, er det den bedrageriske elsker, man vender vreden imod eller vender man følelserne indad og bebrejder sig selv eller livet, at man nu befinder sig i denne tit fastlåsende situation. Eller er det ligefrem en kombination af alle nævnte muligheder.

Svigt kan med fordel bearbejdes, således at vores tidligste svigtoplevelser neutraliseres,

og så vi som voksne får redskaber til at håndtere vores situation, når vi føler os svigtede. Det er værd ret hurtigt at gøre noget ved en følelse af svigt, så vi ikke kommer til at udvikle mønstre, hvor vi i stedet svigter os selv.