Jaloux

Når et menneske føler sig jaloux,
føles det som en form for spændetrøje.

Den ønsker de fleste at komme ud af, og et jaloux menneske udvikler derfor hyppigt adfærd, som er uhensigtsmæssig.

Tit udvikler en jaloux person et overdrevent behov for kontrol

Tit udvikler den jaloux person et overdrevent behov for kontrol, og tit udvikler den jaloux person en stor vrede, der kan rettes mod ens partner eller andre. Og det giver udover den indre smerte og afmagt ofte problemer i vores sociale liv.

Derfor

Derfor er det værd at sætte ind,

når man opdager, at man ikke kan slå de jaloux tanker ud af hovedet, men styres af dem.

I min praksis starter jeg altid med

at afklare tidspunktet for jalousiens opståen og i hvilke relationer, den udspiller sig.

Jeg afklarer,

hvilke reaktioner, der forekommer samt om jalousien er begrundet eller ubegrundet. Vi skal have den indre del, der har igangsat og opretholdt den jaloux adfærd i tale og forstå, hvad hensigten er.

Bliv mindre jaloux - slippe jalousien

For også at slippe jalousien og udvikle egne værktøjer til at håndtere den i kommende situationer, arbejder jeg med at bygge ressourcer som tillid, skelneevne og et større selvværd op. I en dynamisk treklang er bl.a. disse ressourcer et godt værn mod at fastholde og reagere tvangsmæssigt på en jaloux tankegang.