Hypnose/ terapi med hypnose

Terapi og behandling med hypnose

Hypnose er et fænomen, som de fleste har en mening om.
Uanset om man selv har oplevet at blive hypnotiseret, eller har set nogle fantastiske shows i fjernsynet, er det noget, der både fascinerer og forskrækker. For hvad er det, hypnotisøren kan – og virker hypnose mon? Eller er det bare bluff?

Når jeg som hypnotisør arbejder med terapi i min praksis, er det væsentligt at vide, at jeg arbejder terapeutisk med hypnoseterapi. Det betyder, at jeg via mentale afspændingsteknikker hjælper min klient med at komme i trance. Hypnose - trance er en naturlig tilstand, som vi alle oplever hver dag. Det at dagdrømme, det at falde i staver, det at opleve en indre fredfyldthed er alt sammen dagligdags eksempler på den naturlige tilstand, som trance er. De fleste kender til at sidde i deres bil og vente for rødt lys, og så pludselig ”vågne op”, når der bliver dyttet, fordi det er blevet grønt.

Denne lille daglige situation beskriver, hvordan vi naturligt falder i trance. Det er noget, sindet gør helt af sig selv. Der er således intet odiøst i at ”falde” ind i en indre afslappet tilstand, og denne følelse af fred er nødvendig for at kunne arbejde med hypnosebehandlinger.

Åbne for sindets kræfter

og at få sindet til at kommunikere og give budskaber. Det kan således være mangeartede problematikker, som hypnosebehandlinger har en positiv indvirkning på. Hypnoseterapi kan styrke selvtillid og selvværd, det kan styrke mod og overblik, styrke beslutningsdygtighed og fleksibilitet, hypnoseterapi kan afhjælpe forbi - fobier og angst, mod depression i en vis grad, hypnoseterapi kan endvidere afhjælpe traume - traumer som overgreb og ulykker, hypnose kan balancere spiseforstyrrelser og søvnløshed - søvnbesvær. Også i forhold til børn der sengevæder / tisser_i_sengen kan der hypnotisk gøres en indsats, bla. ved at fortælle metaforer

Alle kan have glæde af hypnose,...

men alle kan ikke hypnotiseres eller via terapeutiske teknikker bringes i trance.

Det er sådan, at hypnosebehandlinger er nytteløst over for nogle mennesker, og i sådanne tilfælde er det min opgave som terapeut at afveje, hvilke andre redskaber, der skal til, for at skabe de ressourcer til veje, der gør, at klienten når sine mål.

Hypnosen alene gør det dog ikke.

Jeg arbejder altid seriøst med at afdække problem og løsningsområdet for at være sikker på, at der arbejdes i tråd med hele systemet.

Det er også væsentligt at vide,

at det at modtage hypnoseterapi ikke tager ansvaret væk. Er man eksempelvis modløs og forvirret, kan hypnosen sagtens aktivere gå-på-mod og lyst, men de situationer, der har været med til at udløse modløsheden, skal fortsat bearbejdes, og man skal som menneske fortsat tage hånd om det, der opstår.

Jeg har selv...

været hypnotiseret mange gange. Og vil gerne én gang for alle slå fast , at det intet har med rullende øjne, messende stemmer eller andre okkulte ritualer at gøre. Hypnose er en sproglig teknik, og hver gang du for eksempel hører et foredrag eller en god fortæller – eller endog læser en gribende beretning, er det elementer af trance, man oplever.

Voksne - børn kan drage fordele af behandlinger med hypnose.

• Afhængigt af børnenes alder og modenhed samt sproglig forståelse, vurderer jeg, at børn fra 8-9 års alderen kan drage nytte af hypnosebehandlinger, ligesom unge og voksne tit oplever den oase, det er at kunne lade op i sig selv – og få indsigt og svar fra den indre kilde, i stedet for altid at skulle finde svarene eksternt.

Det kræver høj etik og moral at hypnotisere, for det er kongevejen til sindet, og skal behandles respektfuldt og nænsomt. Jeg vil i denne forbindelse understrege, at det er muligt under enhver hypnosebehandling, at kommunikere med mig som terapeut. Og man vil således også kunne huske alt bagefter. Dette skriver jeg, fordi der er så mange myter om hypnotisering, som bl.a. at man intet kan huske eller at hypnotisøren får én til at gøre mærkelige ting.

Spørgsmål og svar om hypnoseterapi

Hvad er hypnose?

Hypnoseterapi er en terapeutisk teknik, der er meget veldokumenteret. Den har eksisteret i århundreder, og mange kender det fra shows og TV - udsendelser. Hypnoseterapi er dog noget ganske andet end mennesker, der bringes til at gøre skøre ting på en scene til moro for publikum. Terapeutiske hypnose er en sproglig teknik, hvor terapeuten via stemmeføring og formuleringer bringer dig i en behagelig trancetilstand, hvor der er adgang til det ubevidste sinds positive ressourcer.

Læs mere her om: Hypnose spørgsmål og svar.