Foredrag om stress

Her kan du læse lidt om hvad mit foredrag om stress omhandler.

Du kender det.
Jeg kender det.
Alle kender det.
Indimellem oplever vi stress.
Den positive stress, hvor vi har travlt og har energi og bruger vores kræfter og fokus på at lykkes.
Den negative stress, hvor vores overblik og energi svækkes, og det meste hober sig op.
Med frustration, irritation, mathed, fysiske symptomer, lavere effektivitet og mistrivsel  til følge.

Hvorfor fokus på stress

Stress er et fænomen, der er kommet for at blive.
Vi må lære at håndtere det, for rækken af sygdomme og problemer er endeløs, hvis stress får overtaget.
Både på jobbet og i privatlivet.

Der er masser at gøre – bliv inspireret

Fortvivl ikke.
På mine foredrag om stress inviteres du og dine kolleger til at lære at begribe og håndtere lidelsen.
Du og I lærer at genskabe overblik.
Du og I lærer at genskabe indflydelse, så det at fokusere og koncentrere sig igen er inden for egen rækkevidde.
Du og I lærer at skabe en bedre balance imellem forventninger og ressourcer.

Jeg har været coach og underviser inden for stresshåndtering og stressbehandling siden 2007.
Og ved, at der er masser at gøre, så den sammenhæng imellem job og fritid, alle efterstræber, bliver stressfri.

Vil du høre mere, så kontakt mig.

Jeg tager ud til virksomheder og afholder foredraget hos jer.
Der er også mulighed for at tillids- og sikkerhedsrepræsentanter kan komme til mig til et skræddersyet forløb eller foredrag.
Er du privat person og ønsker et foredrag om stress, kommer jeg til dig og jer, hvis I er mere end 10 personer.
Min praksis er I Kolding, hvorfor trekantsområdet er mit primære område.

Du er velkommen til at se min video omkring mine foredrag som du finder på denne side.

Ring og hør nærmere hvad jeg kan bidrage med i forhold til foredrag hos jer.