Når din partner er konfliktsky Har du hørt nogle af disse udsagn ? –eller kender du stemningen, der opstår, når følgende udsagn udtales: Hvorfor går du, hver gang der er optræk til konflikt?  Du opfører dig som Rasmus Klump, – du opfører dig som om at hvis vi bare spiser pandekager eller tager en kop kaffe, så kan alle problemer bare skubbes ind under gulvtæppet.  Man kan altså ikke komme  igennem livet med tavshed eller overfladiskhed.  Kan du ikke forstå, at jeg bliver træt af dig og vred, når du aldrig tager initiativ til noget nyt og altid bare spørger, hvad jeg har lyst til.  Du pleaser så meget, at jeg bliver dominerende og strid, for din selvudslettelse er anstrengende. Forstår du ikke det?  Når jeg har brug for, at vi snakker noget igennem, udskyder du det. Jeg magter ikke, at du tror, at tingene løser sig på den måde.  Jeg keder mig sammen med dig. Det hele er så forudsigeligt og hyggeligt.  Hvorfor er du så smilende over for alle. Selv hvis nogen sparkede dig bagi, ville du vende dig og sige undskyld.  Det, at du ikke fordyber dig i det, der går mig på, gør at jeg mister respekten for dig og troen på, at du virkeligt vil passe på mig.  Det er altså ikke nok at sige, at du elsker mig – en gang, og så fuldstændigt glemme komplimenter og anerkendelse fremover.

Når din partner er konfliktsky

Har du hørt nogle af disse udsagn ? –eller kender du stemningen, der opstår, når følgende udsagn udtales: Hvorfor går du, hver gang der er optræk til konflikt?

Du opfører dig som Rasmus Klump, – du opfører dig som om at hvis vi bare spiser pandekager eller tager en kop kaffe, så kan alle problemer bare skubbes ind under gulvtæppet.

Man kan altså ikke komme  igennem livet med tavshed eller overfladiskhed.

Kan du ikke forstå, at jeg bliver træt af dig og vred, når du aldrig tager initiativ til noget nyt og altid bare spørger, hvad jeg har lyst til.

Du pleaser så meget, at jeg bliver dominerende og strid, for din selvudslettelse er anstrengende. Forstår du ikke det?

Når jeg har brug for, at vi snakker noget igennem, udskyder du det. Jeg magter ikke, at du tror, at tingene løser sig på den måde.

Jeg keder mig sammen med dig. Det hele er så forudsigeligt og hyggeligt.

Hvorfor er du så smilende over for alle. Selv hvis nogen sparkede dig bagi, ville du vende dig og sige undskyld.

Det, at du ikke fordyber dig i det, der går mig på, gør at jeg mister respekten for dig og troen på, at du virkeligt vil passe på mig.

Det er altså ikke nok at sige, at du elsker mig – en gang, og så fuldstændigt glemme komplimenter og anerkendelse fremover.

I de gode tider

I de gode tider nød I hinanden. Der var en speciel fred og harmoni imellem jer, og din partner gjorde dig tryg med sin venlighed og sin ro.’

I de gode tider havde I et lidt kedeligt liv, men det tænkte du ikke på, for det var stille og roligt og hyggeligt, og det havde du faktisk brug for.

I de gode tider grinede I meget. Din partner har et lyst sind , og der skal faktisk meget til, før at han og hun bliver modløs og tungsindig.

 

Engang satte du pris på, at:

Du altid vidste, hvor du havde din partner. Din partners behov for forandring er ikke stort,  og det gav både ro og tryghed at vide, at enten var I hjemme, på arbejde eller aktive omkring børnene

Du satte også pris på, at din partner tænker på gruppen først.

Du kunne rumme din partner

Også selv om han eller hun i perioder arbejder helt ekstremt. Også selv om han eller hun nærmest er umulig at få en mening ud af. Også selvom han eller hun tydeligvis undgår konflikter.

Dengang kunne du også rumme, at der var – og stadig er – grunde til, at din partner havde brug for en høj grad af; tryghed og harmoni.

Og din partners behov for at der ikke var ballade og at der ikke var trusler om at gå fra hinanden eller andre definitive udmeldinger.

Du kunne se, at han eller hun ellers blev ængstelig og bange, og det vakte måske en beskyttertrang i dig. Formentligt  gav det dig en betydning, at der var en at passe på.

 

Men nu er det som om,

At alt det, I aldrig har fået talt om, har hobet sig op. Du er blevet træt og sur, der har været mange skuffelser og du er begyndt at miste respekten for din partner.

Du mærker, at din partner skøjter hen over tingene og har et meget dårligt følelsessprog. Og du bliver, selvom du ikke helt forstår det, mere og mere  vred og ligeglad i forholdet.

Din partner bliver tung og spekulativ, og i værste fald orker du ikke at høre på ham eller hende.

Retorikken

Du kalder – måske kun inde i hovedet – og måske også ham hende for

  • Bløddyr
  • Svagpisser
  • Umoden
  • Overfladisk
  • Kedelig
  • Rygrad som en karklud

og så er det jo ved at være svært at tro på, at der er en god vej fremad

 

Hvor skal I hen nu?

Hvis det ikke skal ende med mange års anklager og tyngde i hverdagene og i værste fald en skilsmisse, må du og I gøre noget for  at vende bølgen.

Det er så besnærende at kigge på, hvad din partner  skal gøre.

For han eller hun skal jo bare:

Mærke sine egne behov og sætte en tydelig dagsorden

Tage en konflikt, når den er der

Lade være med at bedøve sig med tv, kaffe, arbejde, cola, slik, smøger, alkohol

Være nysgerrig og initiativrig

’fordybe sig i dig og lave målsætninger og skabe nogle successer

Gøre dig stolt

 

Det tror jeg , at du synes…

 

Overvejelsen er naturligvis, at hvis din partner laver denne transformation, så vil din glæde genereres igen. Vil det så ikke sige, at hvis du venter og håber på dette, så er du imens i en  ventesal.

Er det ikke lidt dumt at vente som den primære strategi?

Vis en nænsomhed over for din partner.

Der er en nøgle til denne lås

Lad mig indvie dig i en hemmelighed. Som du egentligt godt kender, men som jeg tror, at du har glemt.

Din partner gør sig alle disse anstrengelser for at være: Fri for at frygte adskillelse.

For det at være adskilt, – det at blive ”smidt ud af hulen”, er din partners absolut største frygt.

 

Kan du se ham eller hende derinde?

Den lille dreng eller pige, der håber på og tørster efter at blive passet på og forsikret om, at I har hinanden

Den lille dreng eller pige, der også gerne  vil .føle sig tryg og opleve, at det at sige sin mening giver tryghed.

Den lille dreng eller pige, der blev set – men  overset, og netop derfor har brug for din anerkendelse.

Jeg ved godt, at det hele er pakket ind i ulogisk adfærd.

men faktisk er der ikke mere svaghed i  din partner end styrke.. Det er bare blevet sin sag at finde frem til det.

Og især din partner har brug for, at du anerkender dette.

Fordi: Når din modstand daler, slapper din partner mere af.

Kan du unde ham eller hende dette ?

Hvis svaret er ja, føler du stadig en kærlighed, og så er der en vej.

 

Det gode råd

Vis en nænsomhed over for din partner.

Hvis du mangler variation så inviter ham eller hende med til en ny og forfriskende oplevelse en gang ugentligt.

Bed roligt om din partners holdning og bekræft ham eller hende, når kommunikationen bliver mere tydelig.

enneagramBonus info om Enneagramtypen

Den opmærksomme læser har set, at det er type 9, Diplomaten/fredsmægleren, fra Enneagrammet, der her er beskrevet.

Naturligvis i en lidt livspresset version.

Husk at type 9, Diplomaten/fredsmægleren  tager kvaliteter fra type 3, Succesmageren, i harmoni. Her kan type 9 hente kvaliteter og blive målrettet og få kontakt med den virketrang og effektivitet, der vil løfte både ham eller hende – og jer .

 

Info om diplomaten & fredsmægleren

Grundlæggende frygt og overbevisning

At have mistet forbindelsen og samhørigheden med det, de ønsker at skabe harmoni imellem.

Stor frygt for at være adskilt- frygt for at blive ”smidt ud af hulen”

‘Jeg er overbevist om, at jeg har retten til at skabe harmoni og balance.’

Højt niveau

Her vil type 9 være altomfavnende, afslappet, stabil, dynamisk og uafhængig. De vil have ro i deres sind og sjæl og have en stor indlevelsesevne. De vil vide, at alt omkring dem forandrer sig, samtidig med at de vil nyde det nye, som kommer af forandringen. De har fundet deres stemme og udtrækker gerne deres mening. De har fået en retning og plan med tingene i livet – og følger planen.

Lavt niveau

Her vil type 9 være passive og konfliktsky. De vil trække sig væk fra konflikter og ubalance og indtræde i en slags aggressiv/passiv tilstand, hvorfra de forsøger at opretholde troen på, at det hele nok skal gå.

Positive bidrag

Type 9 inspirerer de andre typer til at se det holistiske i alt, som forandrer sig, og til at se, at et hvilket som helst nu er værd at holde af. Gennem 9’eren kan de andre typer lære at ”melde sig på banen” og tage stilling til, hvad de ønsker og ikke ønsker. Dertil kommer, at 9’eren er blid og rummelig, hvilket igen kan minde de andre typer om, at der findes noget værdifuldt og meningsfyldt i alt og alle.

På et højt niveau har 9’eren lært at mærke efter deres behov, og de er i stand til at melde ud, hvis de er tilfredse eller utilfredse med tingenes tilstand. De har lært at holde af det foranderlige, af nuet og det, som befinder sig i nuet. For at kunne lære det har 9’eren opdaget, at en tilbagetrækning fra tilværelsen er det samme som at undgå tilværelsen. De har lært at kende forskel på at ”trance ud” i dans, meditation, yoga og så videre – og det at være bevidst, observerende, opmærksom og nærværende til stede i nuet. De har endvidere lært, at alt hænger sammen, uden at de har opgaven med at sikre disse sammenhænge.

 

Husk husk husk

Reglen i kærlighed er:

Giv og få.

I nævnte rækkefølge.

Rækkefølgen er altafgørende.

Hjælp ham eller hende derhen igen.