Der er en dag

 

Jeg arbejder med alle aspekter af menneskelivet, og i den senere tid har der været en stigning i temaet stress – både erhvervsrelateret og emotionelt – sorg, ubeslutsomhed
og temaet, mangel på nærhed i nære relationer.

Jeg ved jo godt hvorfor.

Det viser sig hvert eneste år, når mørket falder på, og julen nærmer sig, at tendensen til at trække indad i husene, også afspejler sig i tendensen til at trække sig indad i sig selv.

Og så mærker vi.

Og så husker vi.

Og da det tilsyneladende er nemmere at huske, hvordan vi havde det i vores liv op til jul sidste år og året forinden, end perioden fra eksempelvis den 11.-16. oktober de forgange år, kommer mange til mig pga udslukkethed… fornemmelsen af at være fortabt og ikke ane, hvordan man trækker sig eller trækkes ud af trummerum eller tomhed og en nagende fortvivlelse over, at det forstærkes af, at det lige om lidt er et nyt år.

Og at hvis du ikke oplever, at du har flyttet dig markant – eller hvis du oplever, at det nærmest er blevet værre med din tilværelse, ja så kan en frygt for, hvornår dette vender, banke hårdere og hårdere på.

En banken, som du ikke skal overhøre, for det her handler om dit liv, din livskvalitet og selvom en del af bevidstheden gerne vil udskyde med håbet om, at det jo må vende på et tidspunkt, så må jeg sige, at det er sjældent, at noget bare vender, hvis du ikke træffer en beslutning og både med holdninger og handlinger gør noget andet.

Vist ikke bliver bedre, hvis man ikke gør noget ved det.

Det er varierende, om det er konfrontation, anerkendelse, klarhed og målsætning eller noget helt fjerde, der er den bedste vej for den enkelte. Det, der er gennemgående, er at jeg stiller nogle opklarende og bevidsthedsfremmende spørgsmål.

 

Forleden var jeg nødt til at provokere for at trække noget beslutsomhed frem:

En mand i starten af 50erne kom til mig. Alt var kaotisk, på nær at hans økonomi, som var sund. Han var konstant bekymret for fremtiden.Var bange for at blive syg.Var bange for om hans hustru blev syg. Var bange for, hvad hans kolleger mente om ham. Og var tit søvnløs på grund af tanker om, hvordan det hele skulle gå.

På mit spørgsmål om, hvad han ønskede at have mere greb om, sagde han:

Jeg vil gerne hvile mere i mig selv. Jeg vil gerne føle mere selvsikkerhed, jeg vil gerne føle mig tryg og have tillid til, at der sker noget godt i fremtiden.

Og så måtte jeg konfrontere ham og spørge: Tror du, at du bliver meget gammel?

Det vidste han jo ikke. Det ved ingen af os. Det er så nådigt indrettet, at vi jo ikke kender vores dødsdag.

Så han blev yderligere forvirret og spurgte mig: Hvorfor spørger du om det?

Og jeg sagde noget i retning af : Du udskyder din lykke, du baserer din livskvalitet på et håb – og det ville jeg kunne forstå, hvis du mener, at du bliver meget gammel. Men da jeg tror, alt du ikke engang har tænkt over dette, så må du forholde dig til følgende udsagn:

Der er en dag, hvor vi skal dø Og alle de andre dage skal vi ikke dø.

Så når det at føle større indre ro, når det at være mere ubekymret, når det at glædes over netop denne dag, er svært, så skal du igang nu, og anerkende, at hver eneste dag tæller, og at denne dag er en af de dage, hvor vi formentligt ikke skal dø.

Selvfølgelig var han udfordret, men fordi jeg punkt for punkt kunne guide ham til at fokusere på, hvad han ville og kunne afvikle, og på en og samme tid kunne vise ham, hvordan han kunne fokusere på det, som han ville udvikle, gik han lettet ud af døren. Han kommer igen.

Og han er blot endnu et eksempel på, at vi glemmer det som mennesker

Vi glemmer, at fokusere på, at det vigtigste mål er det, der er foran os lige nu.

Vi glemmer, at det at have kontakt med en feel good-fornemmelse er hver vores personlige opgave, hver eneste dag..

Feel Good – hvad mener du, Christel?

Jeg mener, at beslutningen om at føle sig godt tilpas hver eneste dag, er forudsætningen for, at du hverken spilder din tid eller dine kræfter – og forudsætningen for, at du har noget at byde ind med til dine kære og dine øvrige relationer.

Du må blive bevidst om, hvad det af være i kontakt med feel good-fornemmelsen er for dig:

For nogle er det at være glad og grine flere gange om dagen
For nogen er det at føle sig tryg på arbejdspladsen
For nogen er det at vide, at de er elskede
For nogen er det at have succes med det, de er i gang med
For andre er det at føle taknemmelighed og kunne hjælpe i en større sags tjeneste

Vel lige så mange bud som der er mennesker..

Derfor er mit juleønske for dig, at du tager beslutningen om at være i kontakt med feel good-fornemmelse hver dag.

Fra nu af.

For så gør du din fremtid til en ven, der går dig i møde – og som du går i møde.

Og så mødes I her i det

Og så er det meget, meget sjovere og baseret ud fra de rette motiver at sætte dig større mål for 2018

For også dette år bliver stort.

Hvis du vil.

Hvis du tør.

Så netop fordi denne dag formentlig er en af de dage, hvor du ikke skal dø, så gør den til din.

Inderlig dejlig jul til dig og dine

Lyt til Louis Armstrong, når han synger :

What a wonderful world

 

Særlig hilsen
Christel