Depression

Der er I de senere år I Danmark kommet en stor åbning I forhold til depression...
og at det nu er ret almindeligt at få en depression og at kunne tale åbent om en depression - altså føle sig deprimeret

Symptomerne ved depressioner

Symptomerne er mange, men nogle af dem er modløshed, selvhad, træthed, afmagt, appetitløshed, søvnløshed, orientering imod fortiden, ulyst, energitab og ikke mindst vinterdepression.

Der er for den enkelte naturligvis et helt specifikt billede af, hvordan vedkommendes depression viser sig og føles.

Behandling

I NLP-behandlingen...

arbejder jeg med at levendegøre depressionen, forstået på den måde, at jeg arbejder med, hvordan den enkelte føler sig deprimeret.

Det betyder derpå,

at den terapeutiske proces handler om i mindre bidder at opdele, hvad det er, der deprimerer den enkelte, og hvad der i dennes historie og nutid er og har været deprimerende.

Styrke og afklare

Flere af mine klienter modtager antidepressiv medicin i starten af behandlingen, hvor et af målene naturligvis er at styrke og afklare den enkelte, så livsmod, glæde, overskud, selvtillid og gå-på-mod, så behovet for at dæmpe depressionen medicinsk nedtones.

Terapi og motion

Min mening er, at en depression er en psykisk tilstand, der kræver omsorg og støtte, og at mennesker, der på et tidspunkt i tilværelsen har haft en depression, sagtens kan rejse sig og endda til et bedre liv.

Kombinationen af NLP Terapi og motion ser jeg som et stærk indsats for at få en depression behandlet og ryddet af vejen.