Der er mange vinkler på begreber / definitioner på trykhed i parforholdet – ægteskabet.

Da jeg for nylig deltog i et interview i artikelserien Manden på Spanden, spurgte journalisten Michala mig, om det ikke står helt galt til med hensyn til mandens rolle i det moderne samfund.

Spørgsmålet udsprang af, at flere undersøgelser peger på, at en del kvinder karrieremæssigt stormer af sted, – at kvinder er smukke og lækre, selvbevidste og jo faktisk kan blive gravide uden en mands hjælp. Så hvorfor overhovedet tænke mændene ind i en tilværelse.

Som kvinde, psykoterapeut og parterapeut ser jeg det helt anderledes.

Ligesom mændene før har været den forsørgende part i ægteskabet og rollerne evt. byttes om på dette plan i løbet af de kommende år, har mænd og kvinder brug for hinanden. Vi har brug for den tryghed, der opstår, når vi i en forelskelse og et kærlighedsforhold åbner os for hinanden, taler sammen, griner sammen, er praktiske sammen, beroliger hinanden og hjælper hinanden.

For mig at se er det afgørende at tænke på den optik, at vi er mennesker. Ikke kun mænd ikke kun kvinder. Men mennesker. Og at vi herigennem har nogle helt basale og fælles behov. Nemlig at vi ønsker at mærke og have tryghed i vores parforhold. At vi har brug for at føle og vide, at vi har en betydning. Og denne følelse/sindstilstand opstår kun i kraft af et andet menneske. Vi har brug for at have variation. Og vi har brug for indflydelse. Men trygheden er en af de allerstærkeste værdier, og vi går langt for at have den i vores ægteskab og/eller parforhold.

Mennesker flygter. Mennesker tager store og omsiggribende beslutninger, når de er utrygge. Vi har så stærkt et behov for tryghed, at jeg slet ikke er nær så bekymret for mandens rolle. Jeg mener, at mænd og kvinder har brug for hinanden. Selvom vi som kvinder kan være stærke og selvbevidste, har vi alle en sart side, og den ømhed, der herigennem kan gro frem, gror frem i samværet med en mand, der kan modtage og give og giver den omsorg, der gør at kvinden føler sig passet på og elsket.

Tryghed må aldrig kun opfattes som et begreb, vi taler om.

Den enkelte person og det enkelte parforhold /mægteskab må finde ud af, hvad der i deres virkelighed skal til, for at der opstår tryghed, og at begge parter dermed føler sig trygge, rolige og glade.

For mange er det dialogerne om løst og fast, stort og småt, der gør, at vi føler os trygge. At vi kan tænke og tale uanstrengt og har oplevelsen at blive hørt. Når vi bliver hørt, føler vi os forståede. Og når oplevelsen af, at vores partner forstår os, vokser følelsen og lysten til at ”stå for ” den anden frem. Tænk lige over det. FORSTÅ – STÅ FOR.

Mange har også brug for nogle spilleregler for at have oplevelsen af, at der er tryghed. De fleste har spilleregler om, at de er hinanden tro. Og om hvordan de får fordelt udgifter og om, at skænderier ikke skal være dagens orden. Og evt. om at stå sammen, når der er ekstern belastning som fyring, en nævenyttig svigermor, en dikterende veninde, en løssluppen kammerat mv.

Du ved det. Jeg ved det. Vi ved det alle sammen.

Når vi besøger et par, er det ret nemt at fornemme, om der er en tryghed iblandt dem. Masser af små signaler som kropssprog, kommunikation, om tavsheden er god eller dårlig, om der er en oplevelse af at kunne tale frit osv. Mange aspekter gør, at der er tryghed eller mangel på tryghed

Hvis du for en kort bemærkning stopper op og kigger på dit ægteskab udefra, vil du derfor også kunne vurdere graden af tryghed. Kig indad og bemærk, om der er nogle steder, hvor det er værd at sætte ind.

For uden tryghed mister vi grebet og er alt for nemme at vælte. Uden tryghed bliver vi stressede og bange. Uden tryghed mister vi overblikket og tager desperate beslutninger.

Du må skabe tryghed. Og I må skabe tryghed.

Tryghed er som nogle af de andre store følelser som glæde og kærlighed

Det er nemlig sådan med disse følelser, at de bliver større, når man deler dem.

Så del dit behov for tryghed.

Og vid at tryghed er en ”ud af huset”-ting. Jo mere du giver, af et åbent og rent hjerte, jo mere får du.

Skriv gerne dine kommentarer om tryghed på min weblog.

Venlig hilsen
Christel Sonne Rasmussen

Kolding

Kategorier: Tillid
Ingen kommentarer »