Der er to begreber, som er værd at lave om, hvis man er fanget I dem.

Det er begreberne "rigtigt" og "forkert".

Går man som menneske rundt og laver en indre afvejning af, om tingene er rigtige eller forkerte, mener jeg, at man låser sig selv og faktisk derigennem åbner for unødige spekulationer og grublerier med anspændte kropsfornemmelser og følelsesforviklinger som en følge.

Hvad gør man i stedet?

Det man bl.a. kan gøre, er at kigge på og mærke efter, hvad der fungerer og hvad der ikke fungerer.
Det, der fungerer, skal man nyde.
Det, der ikke fungerer, skal man bestræbe sig på at få til at fungere.

Afhængigt af konteksten er det nogle gange at sige sin mening, nogle gange at afslutte noget, nogle gange eventuelt at gøre præcist det modsatte af det, man plejer.

Så drop rigtig og forkert begrebet.

Kig på, hvad der fungerer og hvad der ikke fungerer.

Så er du i live. Og ikke hæmmet af en indre dialog /dommer.

Hilsen
Christel Sonne Rasmussen

Kategorier: Blandet
Ingen kommentarer »