Klient beretning om et forløb i parterapi

Christel | 13. november 2009 13. november 2009 - 13:19

Hej Christel.

Jeg vil gerne dele min lykkelige historie med andre, som måske kunne blive inspireret, eller tage skridtet videre og prøve parterapi.

Min kæreste og jeg gennem 3 år, var ret tæt på at gå fra hinanden, da vi opsøgte Christel. Vi havde det perfekte forhold. De fleste var misundelige på vores lykke, vores respekt for hinanden, og den frihed vi formåede at give hinanden, det var ligeværdigt. Jeg syntes vores forhold var dejligt, og var sikker på at min mand var manden i mit liv. Hvad jeg dog ikke vidste, var, at min mand ikke helt havde haft det på samme måde, i et stykke tid.

Da jeg så vælger at fortælle ham at jeg er gravid, kan man ikke sige han strålede af lykke. Det var faktisk her at han valgte at fortælle mig, at han ikke var lykkelig, og sikker på vores forhold. Min verden brød sammen.
Min mand valgte at flytte op til en kammerat, for at tænke tingene igennem. Jeg spekulerede meget over hvad der dog var gået galt. Vi havde det jo fantastisk sammen, dog vidste jeg da godt at der var nogle ting, der var begyndt at halte lidt. Vi var blevet dårligere til at prioritere vores tid sammen, og vores sex liv var også ret ikke eksisterende, men vi var jo det perfekte par, og vi kunne klare alt sammen.
Jeg vidste at jeg ikke ville opgive vores forhold uden kamp, og sådan havde min mand det heldigvis også. Han ønskede også at alt kunne blive som det var, men bare ikke hvordan.
Min mand kom hjem fra sin kammeret en aften, og da foreslog jeg ham parterapi. Umiddelbart mente min mand ikke det ville hjælpe, han troede nok ikke rigtig på det, men han ville gerne give det en chance, også for vores kommende barns skyld.

Det var her Christel kom ind i billedet. Jeg fandt hendes hjemmeside, og læste om andre pars erfaringer med parterapi, og valgte derefter at bestille en tid hos Christel. Til første besøg havde vi inden fået lektier for. Vi skulle hver især svare på diverse spørgsmål, og derefter sende dem til Christel, som så på den måde kunne forberede sig, og få et indtryk af vores situation, udfra vores forskellige synspunkter.
Den første terapi var utrolig givende. Vi fortalte hver især vores historie, mens den anden lyttede, og Christel spurgte ind til de ting der blev fortalt. Hun var utrolig dygtig til at stille de rigtige spørgsmål, og vi følte os utrolig godt tilpasse, set, hørt og forstået. Vi fik nogle gode redskaber med os hjem, som vi skulle arbejde videre med. Christel beordrede også min mand til at flytte hjem igen, hvilket jo for mig var dejligt

De første dage var lidt svære. Min mand var stadig lidt indelukket, og vidste ikke om han troede på, at vi kunne få det tilbage som vi havde, men han kæmpede, og tog det hele meget seriøst, også når det drejede sig om vores hjemmeopgaver, som blandt andet bestod i kæreste dage, og bedre kommunikation.

Gennembruddet kom ved 3 parterapi. Christel var efterhånden ved at spore sig ind på hvad min mands egentlige ulykke skyldes, og da er det at min mand nærmest taber en tung sten fra sit hjerte. Her gik han og troede at han var ulykkelig sammen med mig, var tæt på at opgive vores forhold, og så viste det sig at det overordnet egentlig skyldes at min mand ikke længere var ” kaptajn på eget skib ” Han var ikke glad for sit arbejde, og følte at den ene dag tog den anden. Det hele føltes uoverskueligt, og nu kom jeg også at forlangte mere af ham, og endda også at han skulle være far.
Allerede dagen efter søgte min mand ind på sit drømmestudie og blev optaget. Han begyndte at skære ned på hans mange gøremål og hobbyer, og kun dyrke dem, som betød noget, og som gjorde ham glad. På den måde fik vi også mere kvalitetstid sammen, og meget af min mands utilstrækkeligheds følelse forsvandt. Jeg fik den “gamle” mand tilbage, og sikke det kunne mærkes.
For at gøre en lang historie kort, har vi siden haft det fantastisk godt sammen. Vi kan klare alt sammen nu, og er begge meget opmærksomme på at pleje vores forhold, og tage eventuelle problemer i opkøbet. Vi fik vores forhold tilbage, og er nu blevet forældre til en lille prinsesse, og også denne udfordring, har vi klaret, og er faktisk mere forelskede og lykkelige end nogensinde.

Tak til Christel. Hvis det ikke var for hende, havde vi ikke været sammen idag, og hvis vi havde, ville det måske have været af de forkerte grunde, og ikke være med samme lykke og oprigtighed som det er nu.

Kvinde 27 år, og mand 25 år.

Vi går over til vintertid

Christel | 21. oktober 2009 21. oktober 2009 - 11:45

vintertid

Natten mellem lørdag den 24 okt. og søndag den 25. 0kt kl. går vi til vintertid.


Og hvordan er det nu det er med vintertid?

  • Jo – uret skal stilles én time tilbage natten mellem lørdag og søndag.
    • Uret skal derfor stilles en time tilbage. Kl. 03.00 bliver til kl. 02.00


Hilsen
Christel

Klientberetning om eksamensangst

Christel | 20. oktober 2009 20. oktober 2009 - 13:01

eksamensangstKære Christel!

1000 tak for din utrolig store hjælp, du har været helt fantastisk. :-)

Du må undskylde at jeg først skriver nu, men jeg har bare haft så travlt lige siden jeg blev færdig.
 
Jeg havde sommerfugle i maven, da jeg stod udenfor døren til det lokale, hvor jeg skulle eksamineres, men havde holdt mine nerver i ro indtil da. Før jeg skulle ind, kunne jeg mærke at jeg langsomt begyndte at køre mig selv op, og jeg blev mere og mere bange, primært fordi der stod en flok tøser og kaglede løs om hvor bange og nervøse de var.
Men så tænkte jeg på dig, og de ting jeg havde lært af dig, så jeg gik langt væk fra dem, lavede mine muskelspændings øvelser og tog mig en venlig, men bestemt snak med manden med stokken.  ;-)
Jeg ville ikke igennem det samme endnu engang, og jeg følte at jeg virkelig skulle panikke, hvis det skulle gå helt galt.

Da jeg blev kaldt ind til eksamensbordet, måtte jeg lige ha’ fadt i ham den gamle endnu engang, og så skal jeg lige love for at det bare kørte derud af!!!! Det var så vildt, jeg har aldrig oplevet noget lignende, og hvis nogen havde fortalt mig om det, så havde jeg troet af de var fulde af løgn.
 
Jeg var selvsikker, klar i hovedet, glad og smilende, praktisk taget alt det vi havde snakket om, at jeg ønskede at være, når jeg skulle til eksamen.
 
For første gang i mit liv, er jeg ligefrem blevet smidt ud fra eksamen, fordi jeg gik over tid, og for første gang er jeg kommet ud fra eksamen med et kæmpe smil!!!

Så tusind tak søde Christel, du har virkelig hjulpet mig, mere end jeg troede muligt.

  • Kommentar fra Christel:
    • Den gamle mand med stokken“, som der refereres til i beretningen, er et værktøj, der sikrer at man vinder over de gamle mønstre.

Hilsen
Christel, oktober 2009


Her er også en anden Klientberetning om eksamensangst.

Magasinet Woman søger cases

Christel | 20. oktober 2009 - 10:46

Til alle bloggens læsere.

WomanJeg er blevet kontaktet af en journalist fra Magasinet Woman.

Hun har brug for måske dig eller jer.
Der behov for, at nogle mennesker melder sig og kontakter Rikke, journalisten.
Så hold dig ikke tilbage, hvis du har noget på hjerte, og netop kan tale med om det, som hun søger.

Fortsat god dag til alle derude.
Hilsen
Christel



Magasinet Woman søger cases:

Har du og din kæreste oplevet utroskab? Og har I valgt at blive sammen trods det? Så vil vi på magasinet Woman gerne i kontakt med jer. Lige nu arbejder vi på en artikel om tre par, der hver især er kommet gennem en krise sammen, og en af de kriser, vi gerne vil sætte fokus på, er utroskab. Hvis I vælger at stille op, involverer det et interview med jer begge om det, der er sket, samt at I skal have taget et lækkert billede, som vi kan bringe sammen med jeres udtalelser. Formålet med artiklen er at give gode råd og erfaringer videre til andre læsere, der befinder sig i samme situation.

Vores målgruppe er kvinder i alderen 18-35 år, så derfor er det vigtigt, at I også aldersmæssigt ligger indenfor denne kategori.

Skriv en mail med en kort beskrivelse af jeres forhold og selve episoden, og send den til rikker@benjamin.dk, hvis I har lyst til at medvirke eller bare gerne vil vide mere om artiklen.

Vi glæder os til at høre fra jer!

Mvh Magasinet Woman
Rikke

Sikkerhedsopdatering

Christel | 3. oktober 2009 3. oktober 2009 - 11:24

under-constructionNatte mellem lørdag til søddag den 3 – 4 oktober.

Forum/brevkasse med en sikkerhedsopdatering.





Hilsen
Webmaster

Viser du din mand tillid?

Christel | 28. september 2009 28. september 2009 - 19:20

Hej.

Drage-mandDet er lang tid siden, jeg har været på bloggen med et nyt indlæg.
Det skyldes bl.a., at jeg har været travlt optaget af at skrive en ny bog om Motivation, der udkommer inden længe.
Jeg kom i dag til at tænke på en gammel metafor, som John Gray har beskrevet i sin bog om, at Mænd er fra Mars og kvinder fra Venus.

Gray beskriver, at den vigtigste værdi, en kvinde kan vise en mand i et parforhold er tillid. Og for at kvinden kan vise manden, at hun billiger ham og stoler på, at han selv er i stand til at finde lø’sninger og  vise handlekraft. Det betyder at kvinder må trække deres uopfordrede gode råd tilbage i mange sammenhænge, da disse for en mand mange gange betyder, at han føler, at hun er i gang med at forbedre ham og derfor ikke har tillid og accept til ham, som han er.

Den metafor, jeg kom i tanke om, er i et kort og resumeret form som følger:

Prinsessen sidder på slottet, der er belejret af en frygtindgydende drage. Ridderen ankommer til slottet, trækker sit sværd og slår dragen ihjel. Han tiljubles og bekræftes og føler sig stol og glad.

Ridderen tager på et tidspunkt af sted, og igen vender han senere tilbage til slottet. Her er prinsessen endnu en gang blevet belejret af en fæl drage. Ridderen trækker igen sit sværd, men prinsessen ser ham fra vinduet og råber: Nej, brug den snare, jeg har her. Og hun kaster en snare ned til ham.
Ridderen vil nødigt gøre prinsessen ked af det og slår dragen ihjel, men føler slet ikke den samme glæde og stolthed, skønt han igen tiljubles og kaldes en helt.

Da ridderen atter må af sted og igen på et tidspunkt vender tilbage, er der endnu en drage, der ligger og belejrer slottet. Ridderen, der nu har både et sværd og en sanrae, er lidt i vildrede med, hvad der er bedst at gøre, og dragen ser sit snit til at brænde hans højre arm med dens giftige ild.
Prinsessen står i vinduet og råber: Nej, vælg hverken sværdet eller snaren. Jeg har gift. Og hun kaster en giftflaske ned til ham, som han så dræber dragen med. Han føler sig desillusioneret og ikke spor tilfreds indeni, skønt han igen fejres og kaldes en helt.

Måske føler du dig ikke som en prinsesse eller en ridder, og jeg ved godt, at det ikke er en rigtig drage, den udfordring, der af og til er i jeres liv. Men historien er genial. og beskriver på metaforisk vis, hvordan kvinder, uden at ville det, kan komme til at demotivere deres mænds handlekraft. Mændene lader i godhed og grundet skånehensyn, og man skal jo også lytte til hinanden – hensyn, glemmer at trække sit sværd. Kvinden kommer til at dominere med sine uopfordrede råd, manden mister noget af sin mandighed, – måske er kvinden tilfreds i et stykke tid, men vil så langsomt opleve, at respekten for hendes mand daler, for hvor er hans egen mening og holdning h henne. Hun kan som regel ikke se, at hun selv har været med a til at bane vejen for denne manglende adfræd, fordi hun bl.a. ikke har vist tillid til, at manden selv kan finde løsninger.

Selvom bogen om mændene fra Mars og kvinderne fra Venus er gammel, er den god. Bær over med de mange gentagelser. Og se, at der er top visdom i denne bog, der blev den første i rækken af en lang og givende beskrivelse af forskellene på mænd og kvinder, og hvordan vi kan hjælpe hinanden med at udvikle vores potentiale.

Lyse aftentanker herfra.

Christel Sonne Rasmussen

Ny software – Forum bliver opdateret

Christel | 21. september 2009 21. september 2009 - 13:55

software-update

Forum/brevkasse bliver opdateret til nyeste version.

Opdateringer finder sted 21. september kl. ca. 15.00.


Den store opdatering er på plads – små justeringer finder sted og afsluttes inden for èn  dags tid.


MVH
Webmaster

Hej alle

Christel | 25. august 2009 25. august 2009 - 22:36

Det er dejligt at vide, at der er mange, der læser på denne blok og dette forum, og godt at bemærke, at der er mange, der sender indlæg.

På det seneste har der været nogle meget lange indlæg, helt op til 9 – 10 sider tæt skrevet i a4 format.
Jeg læser dem, men vil pointere, at hvis I vil have respons fra mig, må I sammenfatte de 2-3 vigtigste spørgsmål, I har, nederst i teksten.
Ellers ser jeg mig nødsaget til at lade indlæggene være på bloggen, men uden min respons.

Det er forståeligt, at der er mange spørgsmål, der svirrer rundt, når tingene er svære. Det er således en udfordring at komprimere de allervigtigste spørgsmål.  Og faktisk en god og lærerig udfordring.
Er sagen for omfattende, er den bedste mulighed at få tid til et forløb.

Mange lyse tanker herfra
Christel Sonne Rasmussen

Fobi – fobier

Christel | 8. juli 2009 8. juli 2009 - 17:15

Kære Christel – du er fantastisk!!!!

Jeg har idag prøvet dine “angstmetoder” af, og fra nærmest at have afholdt mig så vidt muligt fra at køre over broer i flere år (og hvis jeg skulle, skulle der i hvert fald være godt vejr med solskin og ikke for meget blæst), ja, så har jeg idag kørt over den nye Lillebæltsbro i øs-pis-plaskende regnvejr – både over og hjem!

Jeg gjorde, som du har sagt, og det gik bare så fint. Det regnede endda så kraftigt, at der holdt mindst 20 biler inde i nødsporet lige før broen, fordi folk var nervøse for at køre i det kraftige regnvejr – og jeg kørte s.. bare over i fin stil, og tog endda mig selv i at undre mig over, hvad folk nu holdte der efter!!!!! HURRA – nu føler jeg næsten, jeg kan erobre hele verden. Har fået mange fine tips i tidens løb – men din metode virker bare for mig. Ærgerligt, jeg ikke stødte på dig for lang tid siden!

/kvinde, i 40`rne.


Du kan læse mere om fobier og brofobier på hovedsiden.


Sommerferie fra 1.7.09 til 30.7.09

Christel | 1. juli 2009 1. juli 2009 - 09:16

sommerferie-09Hej alle blog-læsere og blog-skribenter.

Jeg holder sommerferie fra den 1. juli til den 30. juli.

Det betyder, at  der vil gå længere tid imellem, at jeg får svaret på jeres indlæg.
I må naturligvis skrive af hjertens lyst. Blot påregne lidt længere responstid.

Jeg håber, at I passer på jer selv og hinanden i sommerlandet.

Venlig hilsen
Christel Sonne Rasmussen