Når nok er nok
Christel | 30. august 2006 30. august 2006 - 06:49
Indimellem kontaktes jeg af mennesker, der har levet I et jalousiforhold eller voldsforhold i lang tid.
Og også selv i lang tid har tænkt på at forlade forholdet.
Mange gange er det medlidenhed og tanker om, hvordan børnene vil klare et brud, der afholder den eller de voksne fra at tage skridtet og sige "nu er nok, nok".
Jeg ved, at skilsmissetallet stiger vildt for tiden.
Faktisk siger de seneste undersøgelser, at hvert tredje par bliver skilt. Det er i sig selv et hårrejsende tal, der maner til eftertanke.
Selvom jeg er parterapeut, mener jeg dog, at et brud nogle gange er på sin plads, og det er ikke alt, der kan løses med parterapi og dybe snakke. For det kræver ansvarlighed og erkendelse at komme fremad på en ny og bedre måde, uanset om man er individuel eller i par, og brug ikke børnene som det bærende argument. Mange gange har de også brug for at se, at en voksen kan skifte spor. For at skifte spor er ikke det samme som at give op, men at sige til og fra, når noget ikke kan rettes igen.
Man kan metaforisk talt se sit liv, som at man er vognstyrer på en vogn, trukket af to heste. En sort og en hvid.
De fleste vil helst kun se den hvide hest, som kan symbolisere karriere, den smukke partner, alt det man synes er lyst og positivt. Men meningen er, at vi skal kunne styre og skal kunne trækkes af begge hestene. Og hvis vi underkender den sorte hest, risikerer vi, at den løber fra os og løber løbsk, så vores vogn vælter.
Det betyder, at vi må kigge på skyggerne og det, der ikke virker. Og ikke lade som om, at det ikke er der, men at gøre os klart, hvordan vi kan leve med, at der har været/er drøje faktorer, men hele tiden gøre os klart, at det er os, der er vognstyreren. Og at vi nogle gange må sige "det der duede ikke for mig". Og så lade hestene løbe af en mindre skumplet vej i stedet for i rasende fart at fortsætte derudaf og lade hele indsatsen gå til den hvide hest.
Den ene skal ikke udelukke det andet. Men nogle gange skal vi gøre os klart, hvornår nok er nok og så skifte spor.
Hilsen
Christel Sonne Rasmussen
Kategorier: Parterapi
3 kommentarer »

3 svar til “Når nok er nok”
[...] Det, der blev et vendepunkt for mig i den periode, var, at jeg lærte, at min attitude til det at have en øjensygdom gjorde en forskel. Jeg anså den som min fjende og som min blokering og gav den skylden for min manglende lykke, manglende ro og manglende tilfredshed. Da jeg, via en bekendt, blev gjort opmærksom på, at min øjensygdom ikke var min fjende, men at jeg kunne betragte denne som en læremester, som virkeligt og intensivt kunne gøre mig opmærksom på værdien af at mestre afmagt, vendte situationen for mig. Og jeg begyndte at samarbejde det omstændighederne, jeg var i, i stedet for at modarbejde dem. Som billedet med vognstyreren, der sidder på en vogn, trukket af en sort og en hvid hest. At holde kontakt til begge hestene og vide, at det at jeg som vognstyrer anerkender dem begge og ikke pisker bl.a. den sorte hest, betød, at jeg gik meget styrket og langt mere fortrøstningsfuldt videre. Ethvert menneske, der kommer i krise, eller møder et venepunkt, kan derfor indstille sig på, at også denne situation eller periode er lærerig og indeholder vigtighed i et liv. [...]
Hej
Hvor jeg skal starte og med hvilket sprog jeg skal skrive, kan jeg ikke tage stilling til! Derfor vil min vrede blive skrevet med de ord, som vreden føles for mit det inderste!
Vold, psykisk eller fysisk er en eller flere ting. Men hvis personen der udfører det ikke kan se sandheden i øjnene med sig selv, så kan det hele sgu også være ligemeget! Så må det være slut med flere forsøg på at få gerningsmanden til at indse det! For hvis det eneste der kommer frem er undskyldninger og der ingen handlinger forekommer.. Ja, så er slaget sku slået!
Den psykiske vold som jeg i starten blev udsat for, kunne jeg abstrahere fra fordi jeg lukkede øjnene for det! Det udviklede sig stille og roligt til fysisk vold i form af at blive holdt fast, skubbet med, spyttet på osv.
Situationen er nu nået dertil, at jeg i forgårs oplevede at blive sparket i maven mens jeg lå ned, ydermere syntes john at jeg lige skulle have erfaringen med, hvordan det føles at blive kvalt! Bogstaveligt talt, desværre!! -At ligge total forsvarsløst med begge hans hænder om min hals, mens han bare stammede mere og mere til jo mere jeg prøvede på at komme fri.
Jeg har aldrig i mit liv følt mig mere til grin, mindre værd, ført bag lyset, lille, uduelig, hadet, som en person der ikke fortjener respekt! Jeg hader ham for det! Jeg hader ham så meget at jeg tiltider ønske, at jeg kunne gøre det samme mod ham! Så han kan føle hvilket følelshelvede jeg går igennem!
Trods jeg burde hade ham som det største, hader jeg mig selv endnu mere!
Jeg hader mig selv for ikke at kunne se det komme! Jeg hader mig selv for ikke at kunne se hvem han i virkeligheden er! Jeg hader mig selv for at have lukket mine øjne, forsvaret ham som altid, med alle mulige forklaringer og undskyldninger. Både overfor mig selv, min familie og de mennesker som har været omkring mig, som har kunnet se at jeg ikke har været glad i en meget lang periode.. Jeg hader mig selv for, at jeg ikke har følt at jeg var mere værd!! Jeg hader mig selv for at have tilgivet og at have troet på at nu bliver det anderledes!! -For det gør det jo aldrig, og hvorfor kan jeg ikke få det banket ind i hovedet på mig selv!!??
Hvorfor kan jeg ikke overbevise mig selv om, at jeg er mere værd og at jeg ikke fortjener sådan en behandling! Hvorfor og hvordan er jeg blevet så skide selvdestruktiv at jeg har tilladt mig selv, at andre har behandlet mig som lort!!??
Jeg er så skide træt af, at jeg ikke kan finde ud af at tage vare på mig selv! Og håber så inderligt, at der er kvinder eller mænd for den sags skyld, der tør tro mere på sig selv og selv tage ansvaret for sit eget liv, inden samme situation som jeg står i, vil forekomme. For tro mig, hvis din indre stemme siger dig, at noget er galt, vil jeg næsten påstå, at demonen på et eller andet tidspunkt vil vise sig – og måske der, er det netop sent, at hjælpe dig selv!
[...] for at modarbejde dem. Som billedet med vognstyreren, der sidder på en vogn, trukket af en sort og en hvid hest. At holde kontakt til begge hestene og vide, at det at jeg som vognstyrer anerkender dem begge og [...]
Vil du kommentere?
Du må være inloggad for at skrive en kommentar.