Hej Charlotte
Tak for dit indlæg.
Jalousi skyldes grundlæggende 3 ting:

1.  at man har lavt selvværd og derfor finder fejl ved sig selv og sammenligner sig med andre og bliver ved at generere en "jeg er ikke god nok"- attitude. Vend det om  og se, at du er den bedste til at være dig. Lad dig inspirere af, at der er smukke, kloge, sjove mennesker, men lov dig selv ikke at gøre dem bedre end dig. Alle mennesker er lige
2. at man har en angst for at miste, som dækker over en angst or at blive forladt til fordel for en anden. Igen må man arbejde med sig selv i forhold til at tro på det, man har og ikke følge med alle bekymringerne. Det er nu og her, vi lever. Hvad der sker i fremtiden, ved ingen, og derfor må man lære at forholde sig til det man ved, og lære at påskønne det der er her og nu.
3. At man har været udsat for svigt. Som man ikke har fået bearbejdet. Og derfor frygter man at man bliver svigtet igen. Det kan skabe voldsom jalousi. Få bearbejdet disse svigt og lær at støtte dig selv og at sætte personlige mål, så du selv har indflydelse på dele af din fremtid.

Desuden hører jeg om en bog, der hedder http://www.jalousibogen.dk
Den kan hentes gratis på nettet. Skrevet af en ung mand, der har været sygeligt jaloux og nu er jalousifri, som han kalder det.
Måske kan den inspirere dig.

Hej og hilsen
Christel