Hans Scherfigs bog om "Det forsømte forår" er ikke skrevet forgæves.

Hvert eneste år, især på denne tid, kontaktes sonneRASMUSSEn og Unicoaching.dk af forældre og studerende, der lider af eksamensangst og præstationsangst. En frygt, der gør, at foråret forståeligt nok forsømmes, fordi spekulationer og bekymringer, uro og søvnforstyrrelser, manglende koncentrationsevne og en konstant uro præger både dagen og natten.

Sådan behøver det ikke at være.

For både eksamensangst og præstationsangst kan håndteres, enten via terapi eller coaching, og mange gange er det helt enkle værktøjer, der gør en forskel.
Udfra indlægget fra en forståeligt bekymret mor, der ser sin datter have det svært med hensyn til årsprøver og eksamen, vil jeg her give nogle af de mest effektfulde værktøjer, til fri afbenyttelse for enhver, der har brug for selv at have indflydelse på sin tilstand.

God eksamen til alle.

Kategorier: Coach - Coaching
Ingen kommentarer »