Hvad vil du have? – En bog af Joan Ørting.

Det er altid med stor interesse, at jeg læser Joans tekster. Ikke bare er hun en vidende og kløgtig kvinde og sexolog, – hun skriver i et klart og uindpakket sprog, der taler til mig.

Jeg læser hendes bøger på en måske lidt speciel måde, men jeg anbefaler denne måde. Det er nemlig sådan, at hver andet kapitel handler om parforhold, mænd, kvinder, livsvisdom og andet vigtigt, og de øvrige hverandre kapitler handler om sex og erotik. Jeg læser bogen på den måde, at jeg hopper over hver andet kapitel, så det nærmest er som at læse to bøger.

• En om kærligheden og kommunikationen, kriserne og overvejelserne.
• og en om spændende og givende sexualitet.

Der er pointer i bogen, som jeg er dybt taknemmelig over at få ”brushet op”. Bl.a. føler jeg, at udtrykket ”tag ansvar for din egen lykke” samt ”stol på, at det bedste eller det rigtige nok skal ske” er mere end uvurderlige. For hvor er det besnærende at betinge lykken ud fra andre eller andet, i stedet for at stoppe op og mærke efter, hvor lykkelige man er. Og få øje på, hvor man selv kan lægge en indsats, i stedet for blot at håbe på, at det nok bliver bedre engang.

Har du en ven eller veninde, der overvejer de større perspektiver i livet? Eller har du dig selv, en ven eller veninde, der virker mattet og frustreret, så ville jeg ikke tøve en kende med at give denne bog som gave.

Ud af 5 kys, får denne bog min anbefaling  i form af 5 kys.

Christel Sonne RasmussenParterapeut, NLP terapeut og coach

• Andre bøger: Ta’ mig af Joan Ørting

Kategorier: Bøger
Ingen kommentarer »

Du skriver jo legende let, smidigt og appellerende.
Det er svært at være uenig med dig i ret meget – og hvorfor skulle jeg også det. Jeg er ret imponeret over, at du i så "ung" – bemærk citationstegnene – en alder har så megen indsigt og erkendelse, men som du selv skriver et eller andet sted, fik du jo også dine kriser ret tidligt.

Jeg kan godt lide – for mit eget vedkommende – at jeg i flere år har praktiseret flere af de værktøjer, du lister op. Meget af det er jo erkendelsesmæssig sund fornuft. Nogle af os går ned med butikken, når der sker dødsfald og andet grimt, andre af os rejser os på ruinerne. Jeg tror – til andet bevises – at jeg hører til de sidstnævnte. Eller også er jeg bare hamrende naiv – he he. Det kunne være en vinkel, som du allerede har med den sangvinske søster – Fedtmule-syndromet. Der findes et amerikansk, satirisk og ret begavet tegneserie-univers, som hedder Mad. Pater Primus er en knægt med store tænder og mottoet: What, me worry …

Jeps, det var bare det. Jeg finder en eller anden, som jeg vil forære bogen til – og så vil jeg reklamere for dig, hvor jeg kommer rundt.

Hilsen
Lars B, journalist og fotograf

Kategorier: Bøger
1 kommentar »

Allersidst i april 2009 blev jeg kontaktet af Nyt juridisk Forlag.

De havde læst mine tekster om motivation og havde interesse i et møde med hensyn til, om jeg havde lyst til at skrive en bog om dette emne. Det betød, at jeg den 5. maj tog til København, og vi blev enige om, at jeg skulle skrive et prøvekapitel. Blev dette godkendt, havde jeg frie hænder til at skrive en bog med titlen Motivation.

Tanken var at skrive en bog til dig og mig. En bog, hvor det ikke var en eliteidrætsudøver eller en jægersoldat, der kom med sine bud på selvmotivation og motivation af andre.
Prøvekapitlet blev godkendt. Deadline blev fastsat til 1. september 2009.

Og nu er den her snart. Bogen om Motivation. Skrevet i en sommer. Skrevet ved siden af job og ferie. Skrevet fordi jeg havde meget på hjerte.

I bogen kan du læse om, hvad der ligger bag ved det at kunne motivere sig. Om at forstå betydningen af vilje og det at sætte sig mål. Om hvad det er, man kan stille op, når barrierer og modstand viser sig. Om cases og metaforiske historier, der alle som én peger på, at du kan og jeg kan. Ja, alle kan. Forbedrer deres evne til motivation.

Bogen udkom den 7. december 2009.

Du ved måske en del af det, der står i bogen. For vi bruger jo som mennesker vores evne til motivation hver eneste dag, uagtet hvor bevidste vi er om det eller ej. Men jeg vil tro, at du også vil blive inspireret. Af de mange kapitler.
Der er kapitler om motivation af børn, motivation i parforholdet, motivation på jobbet, motivation når vaner skal brydes, motivation og drømme, mål, længsler og håb.

Hvis du køber eller låner bogen, er du naturligvis velkommen til at komme med feedback.
Al feedback vil blive lagt ind på hjemmesiden.

Yderligere info om bogen findes over på min anden hjemmeside Uni Coaching.

• Gå direkte til bogen "Motivation"

Rigtigt god læselyst.

Venlig hilsen
Christel Sonne Rasmussen

Kategorier: Bøger
Ingen kommentarer »

For 1½ års tid  siden læste jeg første gang  bogen "Ta' mig af Joan Ørting", og jeg har netop læst "Tá mig" igen.

Joan Ørting har skrevet "´Tá mig", som er en fremragende og inspirerende bog til dig eller jer, der vil vide mere om mænd, kvinder, relationer, følelser og erotik.

Bogen er delt op i to store hovedområder, hvor det første afsnit handler om vores essens, hvordan vi fungerer eller ikke fungerer i parforhold. Hvordan vi kan skabe en større grad af åbenhed, hvordan vi håndterer konflikter, hvordan man lærer at sætte pris på det, der er og ikke fokuserer sin primære energi på at lave partneren om.
Det andet store afsnit handler om sex og erotik. Ideer til fornyelse af sexlivet, ideer til bedre orgasmer, ideer til at vække lysten igen osv.

Det, der udmærker sig ved Joan Ørtings bog tá mig, er at hun er konkret og skriver i et sprog, alle kan forstå. at der er læserbreve, som hun har svaret på, gør bogen meget troværdig og brugbar. Hendes både alvorlige og forstående tilgang til de mange emner gør, at man sidder tilbage med en følelse af, at her er det en ekspert, der taler.

Uanset om man er i et parforhold eller ej, kan denne bog inspirere. Til stor selvindsigt, og til indsigt i, hvordan vi indvirker og påvirker hinanden. Indsigt i, hvordan vi forholder os til de svære temaer som porno på nettet, utroskab, jalousi, dalende sex lyst osv.
Og masser af konkrete redskaber til at blive klogere på sig selv og sin partner.

En enestående bog. Som burde stå i ethvert hjem.
Fordi nærhed, inderlighed, glæde og god kommunikation altid er værd at lære mere om..

En enestående bog. Som burde stå i ethvert hjem.
Fordi nærhed, inderlighed, glæde og god kommunikation altid er værd at lære mere om.

Hilsen
Christel

• Andre bøger: Hvad vil du ha`? -  Joan Ørting

Kategorier: Bøger
Ingen kommentarer »

Guldkorn til kampklare kællinger om parforholdets veje og vildveje.

Om at være kvinde, mor og hustru/kæreste af Helle Kjærulf

• Hvordan kommer vi over kriser, utroskab, skilsmisse, manglende sexlyst og jalousi?
• Kan vi forblive selvstændige individer og samtidig blive bedre til at vokse sammen i parforholdet?

Uanset hvor du er i dit liv – om du er single, har været i et parforhold i årtier, er nyforelsket eller på skilsmissens rand – vil du kunne lære noget om dig selv.

I mere end ti år har journalist Helle Kjærulf skrevet artikler om kvinders liv – hovedsageligt til 'Alt for damerne'. Hun har gennem samtaler med en lang række eksperter erfaret, hvordan vi kan ændre på det, som vi ikke er tilfredse med i vores liv. Det er deres viden – krydret med personlige oplevelser og iagttagelser – hun giver videre i bogen Guldkorn til kampklare kællinger.

Bogens fokus er parforhold, men jo bedre vi er til at leve, des bedre er vi til at være i vores parforhold, og derfor handler bogen også om personlig udvikling.
Det er gang på gang blevet hævdet, at parforholdet er det sted, hvor vi har størst mulighed for at udvikle os som mennesker. Hvis vi altså vil og tør.

Begrænsningen ligger i os selv, så det er der, vi skal tage fat.

Helle Kjærulf er uddannet journalist på Danmarks Journalisthøjskole i 1996. Hun arbejder som freelancejournalist for magasiner, fagblade og aviser og skriver især om psykologi, sundhed, sex og samliv, alle aspekter af kvindeliv, børn og unge, pædagogik, skoleledelse m.m.

Tidligere er hun uddannet programmør og zoneterapeut. I dag er hun desuden udøvende billedkunstner.

Guldkorn til kampklare kællinger om parforholdets veje og vildveje er udgivet i november 2008 af  bogforlaget Frydenlund A/S og kan købes via:

Bogen er lettilgængelig og handlingsorienteret.

Du kan vælge at slå op og læse om lige præcis det, du har brug for nu, eller du kan læse den i et stræk. Under de fire temaer: 'Er du klædt på til parforholdet?', 'Når forholdet ligger underdrejet', 'Hvor blev lysten af?' og 'Når farvel er den eneste vej' sætter forfatteren fokus på forskellige faser af parforholdet og livet.

Helle Kjærulf er journalist og har gennem en lang årrække skrevet bl.a. for Alt for Damerne. Fra hendes eget kvindeliv som veninde, mor, ægtefælle og kæreste er idéerne vokset til de artikler, der er samlet i bogen.

Gennem interviews med eksperter – psykologer, terapeuter og andre, der arbejder med relationer og personlig udvikling – formidler hun deres viden, refleksioner, råd og tanker, krydret med personlige oplevelser og iagttagelser.

Kategorier: Bøger
1 kommentar »

En banebrydende bog om den nyeste hjerneforskning. Hvorfor følelsesmæssig intelligens er vigtigere end intilligenskvotienten.

Daniel Goleman går op med den gængse opfattelse af, hvor afgørende vores IK er.

Bogen "Følelsernes intelligens" er blevet til på grundlag af mange års undersøgelser, og Goleman beskriver, hvad det er, der spiller ind, når nogle mennesker med en høj IK klare livets tilværelse med bravur.

Daniel Goleman understreger betydningen af følelsesmæssig intellligens, som hviler på kvaliteter som selverkendelse og selvbehærskelse, vedholdenhed, flid og motivation, indlevelsesevne og situationsfornemmelse.
Disse kvaliteter er betegnende for mennesker, der udmærker sig i tilværelsen, hvis nære forhold fungerer, og som arbejdsmæssigt klare sig suværent. Disse personer er også kendetegnet ved selvstændighed og selvdisciplin, næstekærlighed og medfølelse – basale evner, som er nødvendige, hvis vores samfund skal blomstre.

Daniel Goleman påviser, at mangel på følelsesmæssig intelligens medfører personlige omkostninger som f.eks. problemer med partneren, forældrerolle og psykisk sundhed. Goleman gør opmærksom på vigtigheden af, at vi styrker vores børns følelsesmæssige intilligens gennem deres opvægst, og han giver detaljeret viden om, hvordan vi på bedste vis kan anvende denne nye indsigt.

Udgivet af forlaget BORGEN – Følelsesmæssig intelligens kan bla. købes hos saxo.com

Kategorier: Bøger
Ingen kommentarer »

De fleste mennesker ønsker et velfungerende parforhold, men det er ikke alle, der ved, hvad det kræver, eller er villige til at yde det, der skal til.

Harville Hendrix har skrevet en bog (Kærlighed og samliv), der er uhyre inspirerende, uanset om man er parterapeut eller i et parforhold, som man ønsker at berige og forbedre.

Harvilles hovedpointe i bogen Kærlighed og samliv er:

• "At hvis man ønsker at arbejde med sit parforhold, ja så kan man arbejde med sig selv".

Man bliver via bogens kapitler ført ind i sammenhængen imellem hvilke dynamikker, der er på spil i parforholdet, og hvad det er, man har brug for via sin partner.
Man erkender og forstår sine egne ressourcer og mangel på samme, og får enestående anvisninger til, hvordan man netop højner samlivet og samværet, kommunikationen, respekten og loyaliteten, for blot at nævne nogle af de bærende temaer.

Ud fra sin egen mangeårige praksis beskriver Harville Hendrix, via øjenåbnende cases, hvorledes det er muligt at lukke bagdøren og fokusere energien ind i parforholdet og samlivet.

Udover humoristiske og tankevækkende anekdoter, går Harville Hendrix i bogen "Kærlighed og samliv" det sublime, at han har den sidste del af bogen som et praktisk studium, hvor han gennemgår øvelser, som man trin for trin kan udføre i sit parforhold, for netop at komme og holde sig på sporet, i kærlighedens navn.

Om man er mand eller kvinde, i et nyt eller ældre parforhold, i en overgangsfase, hvor man søger en ny partner eller i en helt anden situation, er man både klogere og meget mere klædt på, efter at have læst denne bog
Som i øvrigt kan tåle at blive læst gang på gang.

Harville Hendrix bog og teorier har dannet skole for det parterapeutiske koncept, der kaldes IMAGO parterapi, som absolut må anse for at være en af de mest bærende og effektive terapiformer indenfor dette felt.

Udgivet af Borgens Forlag og Kærlighed og samliv kan købes på Saxo.com

Kategorier: Bøger
2 kommentarer »

FISH gør arbejdet til en leg – En helt usædvanlig måde at højne arbejdsmoralen på og skabe bedre resultater.

• FISH! -strategiens fire læ¦resætninger:

1. 1. Vælg din holdning. Hvis du venter dig det værste, finder du det overalt.
   2. Går dem glade. Verden bliver et bedre sted, det øjeblik du handler med tanke for at betjene andre.
   3. Vær nærværende. Vær til stede i situationen. Det andet menneske fortjener dit nærvær.
   4. Leg. Leg giver fornyet energi og får kreativiteten til at sprudle.

Til de tusinder af ansatte, som godt kunne tænke at arbejde i en sjovere atmosfære, og til de millioner af fish som hellere så sig selv fri for at flyve gennem luften på det verdensberømte Pike Place Fiskemarked.

I bogen findes nøglen til at skabe er anderledes og mere lønsomt arbejdsmiljø, hvor en legende, opmærksom og medlevende holdning føre til større energo, entusiasme, produktivitet og kreativitet.

FISH er skrevet af Stephen C. Lundin – FISH er oversat til dansk af John Bern Nielsen og udgives af forlaget Dansk Management Forum ISBN 87-90289-33-1. Hos Saxo.com kan du bestille FISH: af Stephen C. Lundin

I kagegorien coach – coaching er der lidt mere FISH og lidt DISH

Â

Kategorier: Bøger
1 kommentar »

Jeg er blevet inspireret af Arne Nielsson bog, der hedder Viljen til sejr.

Arne Nielsson, der jo er en kendt sportsmand, med adskillige medaljer pÃ¥ verdensplan, fortæller i hans motiverende og inspirerende bog om de tre områder, der er væsentlige at have fokus på i sit liv.

Nemlig: Job, familie og fritid.

Ligeledes anbefaler Arne Nielsson, at man, hvis man vil opnå fremskridt, energi og succes, blandt andet, at man får sig en personlig coach. Jeg kan kun bifalde med Arne Nielsson, da jeg jo selv, for at være så klar, opmærksom og seriøs, som jeg er, selv anvender coaching og supervision meget kontinuerligt. Allermest fordi jeg er klar over, at "den tankegang, der har skabt problemet, ikke også kan løse problemet".
Det er for mig meget kendt, at de allerfleste mennesker er deres egen hårdeste kritiker.
Og det er jo frygteligt tankevækkende, at det er så svært for mange at parkere "rigtigt/forkert" -begrebet og i stedet anvende den gode gamle læresætning, som hedder "der findes ikke fiaskoer, kun feedback".

Hvorfor ikke være sin egen bedste motivator og ven, i stedet for med frygt og kritik at tro, at man kan komme fremad.
Bogen "Viljen til sejr" kan i hvert tilfælde anbefales.

Og ligger meget op af mine egne betragtninger, skrevet i en fin og givende form.

God søndag til alle

Christel

Viljen til sejr – Arne Nielsson kan købes på FOQUS Management A/S

Kategorier: Bøger
4 kommentarer »

Fortsættelse fra siden Kærlighedens fem (5) sprog den 21. marts 06

Kærlighedens fem sprog har en studievejligning, som kan hjælpe ægtefælder til at arbejde sammen.

Før I ved af det, vil I have lært at tale og forstå karlighedens særegnede sprog og udtrykke jeres kærlighed stærkt og klart og også komme til at føle jer elsket til gengæld. Gary Chapman, PH.D arbejder som underviser, holder ægteskabssinarer over hele USA og fungerer som rådgiver for ægtepar.

Gary Chapman har skrevet flere bøger, som er blevet bestsellere. Kærlighedens fem sprog er solgt i mere end en million eksemplarer på verdensplan og er allerede trykt i en del oplag på dansk. Udgivet på Forlagsgruppen Lohse >> Kærlighedens fem sprog

Kategorier: Bøger
2 kommentarer »